Massagem estética é um importante aliado na busca pelo corpo bonito e saudável

A busca pelo corpo perfeito aumenta durante o verão e movimenta academias e consultórios de nutricionistas. Além de uma alimentação saudável e a realização de atividades físicas, outro fator auxilia na redução de medidas: a massagem estética. De acordo com a esteticista e massoterapeuta do Centro de Beleza Visual Hair Design, Maristela Taufer, as massagens estéticas estimulam a circulação e o metabolismo, ajudando na quebra de gordura e na eliminação de toxinas.

– As massagens estéticas auxiliam na redução de medidas e modelam o corpo. Porém, é importante ressaltar que só funcionam de maneira plena em conjunto com cuidados com a alimentação e com a realização de atividades físicas. Apostando nesses três itens, o resultado vai aparecer muito mais rápido e melhor – destaca Maristela Taufer.

A esteticista lembra que não existe milagre na busca pelo emagrecimento e sim um trabalho disciplinar. Todas as pessoas devem procurar um nutricionista antes de iniciar uma reeducação alimentar. Além disso, toda atividade física deve ser monitorada e orientada por profissionais para evitar lesões. Os primeiros resultados da massagem estética já podem ser percebidos no primeiro encontro.

– As clientes já se sentem diferentes logo na primeira sessão e relatam bem estar e relaxamento depois das massagens. Outra reação do corpo logo no começo do tratamento é a dor, que pode ser mais ou menos intensa, dependendo do nível de sedentarismo. Algumas mulheres relatam que urinam mais. É unânime a sensação de que o corpo está funcionando diferente – afirma.

O primeiro passo para desfrutar dos benefícios das massagens estéticas é uma avaliação da esteticista. Nesse encontro, são observados os estilos de vida da cliente e qual resultado será conquistado após as sessões. Outra informação importante colhida é a ausência de problemas de saúde ou alergias aos componentes dos cremes utilizados. As massagens estéticas são divididas em três tratamentos: drenagem linfática, massagem modeladora e eletromassagem.

Qual massagem estética escolher
Drenagem linfática estimula a circulação, eliminando toxinas. É uma massagem suave e faz movimentos precisos e leves. Funciona como um “rodo”, levando o excesso de líquidos para as glândulas para, depois, serem eliminados pela urina.

Massagem modeladora é manual e com movimentos mais fortes e vigorosos, estimulando a circulação e queimando gorduras. São realizados movimentos mais fortes e deslizantes. Modela o corpo e afina a cintura.

Eletromassagem utiliza aparelhos, ao invés das mãos. Aumenta o metabolismo no local e auxilia na eliminação de celulites e gorduras localizadas. Essa massagem também é indicada para quem quer diminuir a flacidez e o envelhecimento da pele.